Спорт – неотъемлемая часть его жизни, и только волейболом он серьезно занимается более двадцати лет. Чтобы понять переживания Александра, нужно вспомнить его жизненный путь. С детства Коновалов увлекался легкой атлетикой. Много бегал, зимой катался на лыжах. В своей родной Веселовской школе (Ясненский район) он всегда был в числе лучших спортсменов. В старших классах всерьез увлекся волейболом и полюбил его на всю жизнь.
Первая крупная победа пришла в 1991 году, когда команда школы стала призером «Стартов надежд» Восточной зоны Оренбуржья. Когда поехали на областные соревнования, заняли только четвертое место, хотя играли очень сильно. После торжественного закрытия финала к Александру и его однокласснику подошел главный судья и предложил играть в сборной Покровского совхоза-техникума. Обещал льготное зачисление в списки студентов, общежитие и возможность тренироваться.
Так любовь к спорту принесла свои первые плоды. С выбором профессии и учебного заведения все было решено легко и удачно.
Без проблем поступил в техникум. Учился, а в свободное время тренировался, благо все условия для этого были созданы. Объехал всю область, выступая на соревнованиях и чемпионатах всех уровней. Имел много наград, дипломов, медалей.
Затем с 1993 по 1995 год служил в спортивной роте. Пока все одногодки чеканили строевой шаг на плацу, Александр защищал спортивную честь своего подразделения. Каждые 2-3 недели ездил на соревнования и даже признавался чемпионом Дальнего Востока на первенстве Вооруженных сил в столице БАМа Тынде.
Уволившись в запас, вернулся доучиваться в техникум и играл теперь за Сельхозинститут. Получив диплом по специальности «Коммерция», в торговлю не пошел. Руководство предложило ему остаться в качестве преподавателя
физкультуры и тренера сборной команды техникума.
До самого 2001 года Александр тренировал волейболистов, сам участвовал в соревнованиях, приобщал студентов к физической культуре.
Привычный образ жизни резко изменил приезд с другом Денисом Дейнега в Беляевку. После нескольких дней отдыха на природе, рыбалки и шашлыков, друзей потянуло в спортзал ДУ. Их игра была столь впечатляющей, что начальник ДРСУ А.И. Кафтан подошел к волейболисту и предложил работу в дорожном управлении. Александр согласился и, собрав свои холостяцкие пожитки, переехал в Беляевку.
Так любовь к спорту оказала еще одно серьезное влияние на судьбу волейболиста. Конечно, работа, предложенная Анатолием Ивановичем, была довольно сложной и ответственной. Нередко приходилось вставать в четыре утра, чтобы обследовать автодорогу до приезда дорожных машин. И заканчивалась она порой ближе к полуночи. Но даже падая с ног от усталости, он старался не пропустить ни одной тренировки.
Еще одно судьбоносное событие в жизни спортсмена – встреча с будущей женой – также произошло в спортзале ДУ. Надежда Нефедова, тренер ДЮСШ, сразу привлекла его внимание. И вот в 2002 году сыграли свадьбу, а в 2003 родилась доченька Юля. Чтобы семья имела свой кров над головой, Александр взял большую ссуду, по которой рассчитывается до сих пор, и купил недостроенный дом в Беляевке на улице Молодежной.
Как бы ни было трудно со стройкой, работой, но на волейбольную секцию он ходил все годы и даже выезжал на все соревнования. Кстати, и главными помощниками во всех хозяйственных делах были друзья – спортсмены.
Папа и мама спортсмены, а теперь спортсменкой стала и дочь. Она записана в секцию настольного тенниса и там ей очень нравится.
Дом Александра - полная чаша. Есть и автомобиль, и спутниковая антенна, и многие другие блага цивилизации. Не исключено, что если бы он не занимался спортом, его жизненный сценарий был бы совсем другим.
Сам Коновалов также считает, что без спорта ему было бы гораздо труднее. Потому что спорт – это, прежде всего, общение. У него очень много друзей спортсменов по всей Оренбургской области. На каждом соревновании появляются все новые и новые знакомые.
К тому же, спорт закаливает организм, укрепляет мышцы, развивает упорство и волю к победе. Это особый мир, с особыми правилами. Если их не нарушать, обязательно выиграешь.